장어 복숭아처럼 같이 먹으면 안되는 음식들.

장어 복숭아처럼 같이 먹으면 안되는 음식들.

함께 먹으면 안되는 상극인 음식들이 있죠.

장어 복숭아처럼 같이 먹으면 안되는 

음식들을 알려드릴테니

참고하시면 좋으실 거에요.

그럼 지금부터 알려드릴게요.

서로 상극인 음식들을 알고 피하세요.

장어와 복숭아는 함께 먹으면 안된다고 하죠.

복숭아의 유기산이 장어의 지방성분이

소화되는 것을 막아 설사를 유발한다고 하니

장어를 드신 후에 복숭아는 후식으로

드시는게 좋지 않다는 걸 잊지 마세요.

시금치와 두부도 함께 드시면 좋지 않답니다.

시금치의 옥살산이 칼슘과 만나 결합할 경우

수산칼슘을 형성해 칼륨 흡수를 막고

결석을 만들기 때문이죠.

토마토와 설탕도 함께 드시면 좋지 않답니다.

토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를

원활하게 해 열량 발생 효율을 높이지만

설탕을 넣으면 그 효능을 잃게 된다고 하니

설탕보다는 약간의 소금이나 가급적이면

그냥 드시는게 좋다는 걸 잊지 마세요.

우유와 감기약도 함께 드시지 마세요.

우유 속 칼슘이 약 성분이 흡수되는 걸 막아

효과를 떨어트린다고 하니 약을 드시고 난 후

유제품을 한두시간 뒤에 드시는게 좋다는 걸

참고하시면 좋으실 거에요.