동치미 국물 효능이 정말 좋다는 걸 이제 알았네요.

동치미 국물 효능이 정말 좋다는 걸 이제 알았네요.

요즘 동치미 국물이 맛이 좋아서

매일 식탁에 올려 챙겨 먹고 있답니다.

맛만 좋은지 알았더니

건강에도 정말 여러가지로 좋더라구요.

저같이 술을 좋아하는 사람은

다음날 숙취로 힘들 때

동치미 국물을 쭉 들이키면 좋은데요,

무에는 해독을 도와주는 베타인 성분이

풍부하게 들어 있어서 간에 좋다고 해요.

또한 무에 풍부한 디아스타아제라는

소화효소가 풍부해 소화에도 아주 좋다고 합니다.

뿐만 아니라 동치미 국물은 탄수화물을 섭취한 뒤

입속 환경이 산성화 되었을 때 이를 중화시켜

충치를 예방하는데도 도움도 된다고 하니

건강을 위해서도 자주 챙겨 먹도록 해야 겠네요.^^