루이보스티 효능
최근들어 선풍적인 인기를 끌고 있는 차중에 하나가 바로 루이보스티라고 하죠.
우리몸에 어떻게 좋은지 루이보스티 효능에 대해 알려드릴테니 한번 잘 살펴보세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
01. 피부노화를 예방하는데 많은 도움이 된다고 해요.
여성분들의 피부관리를 위해 챙기면 좋은 차가 바로 루이보스티라고 합니다.
루이보스티는 몸속의 유해산소를 제거하는 효능이 뛰어나닥고 하죠.
유해산소란 스트레스, 술, 과도한 운동등으로 발생하는 과잉 활성산소를 가리키는 것으로
체내 세포를 손상시키는 주요 원인이라고 하는데요, 루이보스티에 들어 있는
SOD성분이 이런 유해산솔ㄹ 중화시키는 작용을 통해 노화를 예방하는데 좋다고 해요.
02. 임산부에게도 좋은 것이 바로 루이보스티라고 해요.
루이보스티는 다른 차들과 달리 카페인이 없어 임산부도 복용할 수 있다고 하죠.
뿐만 아니라 철과 칼슘 등 미네랄이 풍부한데요 이들 미네랄은
태아가 자란 자궁 속 미네랄률, 심층수 미네랄률과 비슷한 정도라고 해서
태아 건강에도 좋다고 해요.
03. 다이어트에 많은 도움이 된다고 하죠.
다이어트 하면서 챙겨 마시면 좋은 차가 바로 루이보스티라고 합니다.
다이어트 하면서 무엇보다 필요한 영양소가 바로 단백질인데요,
루이보스티는 콩과 식물이어서 다른 차에는 함유되어 있지 않은
단백질이 함유되어 있어 다이어트에 많은 도움이 된답니다.
04. 면역력 향상에 많은 도움이 된다고 하죠.
앞서 루이보스티는 체내 활성산소를 없애는데 많은 도움이 된다고 했죠.
세균에 의한 질병 외의 질병 90%가 과잉 활성산소로 인해 생긴다고 하는데요,
루이보스티의 항산화 성분이 이들 활성산소를 제거해 주기에
체내 면역력을 증강시키는데도 많은 도움이 되는 거랍니다.
이상 루이보스티 효능과 관련한 정보였습니다.
아무쪼록 도움이 되는 정보였으면 좋겠네요.
그럼 오늘 하루도 행복하세요.
