짜장면 칼로리
중국요리를 좋아해 즐겨 먹는 편인데요 생각보다 정말 칼로리가 높더군요.
그중에서도 제가 좋아하는 짜장면 칼로리가 정말 놓아 충격이었답니다.
다이어트 하시는 분들은 칼로리를 잘 알아두시고 활용해 보시면 좋으실 거에요.
이와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 잘 참고해 보세요.
01. 짜장면 칼로리는 얼마나 될까요?
짜장면 한그릇의 칼로리는 864kcal이라고 합니다.
밥 한공기의 칼로리가 대략 300kcal임을 감안해 보면 거의 세배에 해당하는 수치랍니다.
다이어트를 계획중이시라면 되도록 멀리하시는게 좋겠죠.
참고로 짜장면과 함께 쌍벽을 이루는 짬뽕은 788kcal로 짜장면 보다는 적은 수치이며
우동 칼로리는 702kcal로 셋중 가장 적은 칼로리지만..
셋 모두 다이어트 하시면서는 최대한 멀리 하시는게 좋을 것 같습니다.
02. 짜장면의 유래를 알아볼까요
중국식당 '공화촌'에서 처음 만들어진 짜장면은 인천 개항과 함께
중국 산둥지방 화교가 인천에서 자리잡기 시작하면서 본격적으로 한국에 소개되었다고 하죠.
인천항에서 일하던 화교 출신 노동자가 간편하게 끼니를 때울 수 있는 음식을
짜장면을 만들었던 것이 오늘날 까지 전해지게 되었다고 합니다.
03. 짜장면 가격의 변화
1960년대 초 짜장면 한그릇의 가격은 15원 수준이었다고 합니다.
1970년대 중반에는 140원, 1980년대에는 350원으로 올랐다가
1990년대와 2000년대를 거치면서 급등했다고 하죠.
요즘 한그릇의 가격이 4천~4천5백원임을 감안해 보면
50년동안 약 450배가 올라 우리나라에서도 가장 급등한 요리중에 하나가 되었다고 해요.
이상 짜장면 칼로리와 관련한 정보였습니다.
어떻게 도움이 되는 정보였는지 모르겠네요.
그럼 오늘 하루도 행복하세요.
