happynam의 건강정보/뷰티관련정보
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쌀뜨물세안법, 피부관리에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 17. 12:52
쌀뜨물세안법 웰빙시대가 되면서 피부관리를 위해 쌀뜨물을 활용하시는 분들이 많다고 하죠.피부관리에 어떻게 좋은지 쌀뜨물세안법과 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 쌀뜨물이 피부에 좋은 이유쌀뜨물 속에는 비타민B1,B2등이 풍부하게 함유되어 있어피부미백과 보습효과를 동시에 볼 수 있어 아주 좋다고 하죠.또한 노폐물을 제거하는데 좋을 뿐만 아니라모공수축과 여드름을 완화하는데도 좋다고 하니평소 자주 해주시면 피부관리에 아주 좋으실 거에요. 02. 쌀뜨물 세안시 주의하실 점.쌀뜨물 세안을 하실때는 쌀에 이물질이나 농약성분이 묻어 있을 수 있으므로첫번째 쌀을 씻은 물은 그대로 흘려보내고두번째 씻은 물부터 세안에 이용하시는게 좋다는 걸 유념해 두세요.그리고 쌀뜨물 세안을..
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율무팩, 피부관리에 어떻게 좋은지 알아두세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 17. 11:51
율무팩 천연재료를 활용한 팩이 피부관리에 좋다고 해서 인기가 많다고 하죠.여러가지 팩중에서도 율무팩이 피부보습에 좋다고 하여 많은 분들이 찾는다고 해요.이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 겁니다. 01. 율무가 피부에 좋은 이유이의인이라고도 불리우고 있는 율무는 벼과 식물의 열매로탄수화물, 단백질, 무기질, 필수아미노산 등 다양한 영양성분이 풍부하답니다.직접 섭취를 하게 되면 면역력을 높여주고 다이어트에 도움이 되며피부에 바르게 되면 미백 및 탄력증진에 효과가 좋다고 하죠.뿐만 아니라 각질제거에도 좋으며 피부에 긴장을 줘 모공케어의 효과도 있답니다.산화된 피부를 환원시켜주고 색소침착을 억제하며 화이트닝에도 효과가 좋다고 해요. 02. 율무팩 만드는 방법먼저 스팀타월..
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녹차가루팩, 피부관리에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 17. 11:12
녹차가루팩 녹차가 피부에 좋다고 해서 최근 이를 활용한 다양한 화장품들이 출시되고 있죠.집에서도 피부관리를 위해 녹차가루팩을 해주시면 아름다운 피부를 만드는데 아주 좋답니다.이와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요. 01. 녹차가 피부관리에 좋은 이유녹차에 풍부한 카테킨 성분은 지친 피부를 진정시키고피부노화를 방지하는데 많은 도움이 된다고 합니다.뿐만 아니라 녹차에는 비타민C성분이 레몬보다도 무려5~8배나 많이 함유되어 있는데요,비타민C는 기미, 주근깨를 없애는데 좋아 피부미백에도 많은 도움이 되며비타민E성분은 뛰어난 항산화 작용으로 인해 피부노화를 억제하는데 좋다고 합니다.또한 비타민A와 E성분은 피부트러블을 진정시키는데도 많은 도움이 된다고 하죠. 02. 녹차가루팩 만드는 방..
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쌀겨팩, 피부관리에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 17. 10:11
쌀겨팩 피부관리를 위해 많은 분들이 천연재료를 활용해 집에서 팩을 하고 계시죠.여러가지 천연팩중에서도 쌀겨팩이 피부미백에 좋다고 해서 인기가 많다고 해요.이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 쌀겨팩이 피부에 좋은 이유백미의 껍질 부분인 쌀겨로 팩을 하게 되면각질제거와 미백효과가 좋을 뿐만 아니라쌀겨에 함유된 비타민으로 인해 기미나 주름예방에도 효과가 좋답니다.뿐만 아니라 피부자극도 적기에 민감한 피부에도 거부감 없이 할 수 있어 아주 좋다고 해요. 요구르트를 활용한 쌀겨팩 만드는 방법쌀겨가루 5g과 플레인 요구르트 15g(약 4스푼) 그리고 꿀3g을 섞어 되직하게 만들어 주세요.이때 요구르트를 너무 많이 섞게 되면 팩이 묽어지게 되..
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향수 뿌리는법, 확실하게 알아두세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 3. 11:27
향수 뿌리는법 상대방에게 좋은 인상을 주는데 향수 만큼 좋은 것이 없지요.하지만 향수 뿌리는법을 제대로 알지 못하고 뿌리면 오히려 나쁜이미지를 줄수도 있답니다.이와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 잘 참고하시면 좋으실 거에요. 향수를 뿌리는 다양한 방법들일반적으로 향수는 은은하고 부드럽게 향기가 느껴지는귀 뒤쪽이나 향이 생동감 있게 느껴지는 손목에 뿌리시는게 좋답니다.향이 자연스럽게 발산되는 팔꿈치 안쪽도 괜찮다고 해요.하지만 향은 아래서 위쪽으로 올라오는 성질이 있기 때문에무릎 안쪽이나 외투 안쪽에 가볍게 뿌려주는 것도 좋은 방법이라고 합니다.만약 여럿이 모이는 자리에 간다면 향수를 국소 부위에 뿌리는 것보다공중에 분사한 다음 그 속을 걸어가는 방법으로 뿌려주시는게 좋다고 해요.전체적으로 고르게 향을 ..
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각질제거 천연팩, 어떤 것들이 있는지 알아두세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 5. 14. 13:32
각질제거 천연팩 얼굴 각질을 제거하는데 효과가 좋아 천연재료를 활요해 팩을 하시는 분들이 많다고 하죠.어떤 팩들이 도움이 되는지 각질제거 천연팩을 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 바나나팩바나나에 풍부한 비타민A와C, 당분이 피부를 매끄럽고 촉촉하게 가꿔주며각질제거는 물론이요 미백효과가 기미예방에도 도움이 된답니다.부작용이 거의 없어서 민감한 피부이신 분들이 활용하시면 특히 좋다고 하죠.바나나 반개를 믹서에 갈으시고 여기에 달걀 흰자와 참기름 한스푼을 넣어 골고루 저어 주세요.이것을 얼굴과 목에 골고루 바르고 20분쯤 지난 후미온수로 깨끗이 씻어주시면 각질제거에 좋으실 거에요. 딸기팩오래되거나 물러진 딸기는 그냥 버리지 마시고 각질제거에 활용해 보세요.딸기에도 피부미백에 효과가..
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여드름 짜는법, 제대로 알고 하세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 4. 27. 21:36
여드름 짜는법 집에서 손으로 여드름을 짜시는 분들이 계시는데요 피부관리를 위해서라도여드름 짜는법을 확실하게 알고 하시는게 좋답니다.어떻게 짜면 좋은지 관련 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요. 먼저 손으로 여드름을 짜시면 안되는 이유를 알아두세요.잘 아시다 시피 손에는 정말 많은 세균이 존재한답니다.손바닥이나 손등에도 세균이 많지만세균이 가장 많은 곳은 바로 여드름을 짤 때 사용하는 바로 손톱밑이라고 해요.그래서 손으로 여드름을 짜게 될 경우피부가 더욱 자극을 받게 되고 세균에 감연될 확률이 높은 거랍니다.손으로 짜서 감염된 여드름 상처는 결국 흉한 여드름 흉터로 남게 되기에꼭 올바른 방법을 잘 알고 짜시도록 하세요. 여드름을 짜는 올바른 방법을 알려드릴테니 참고해 두세요.먼저 세안을 깨끗하게 꼼꼼히..
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정수리냄새없애는법, 확실히 알아두세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 4. 26. 20:48
정수리냄새없애는법 평소 청결에 신경을 많이 쓰는 편인데도 정수리에서 나는 냄새로 힘드신 분들이 계실거에요.이런 분들은 평소에 정수리냄새없애는법을 알아두시고 활용해 보시는게 좋답니다.어떤 방법들이 있는지 알려드릴테니 한번 참고해 보세요. 먼저 정수리에서 냄새가 나는 이유를 확실하게 알아두세요.정수리에서 냄새가 나는 주요한 이유는 바로 피지의 분비랍니다.머릿결을 윤기 있게 하기 위해 분비되는 피지는 땀이나 세균, 곰팡이균이 섞여 공기중에 산화되면냄새를 유발하게 되는 것이죠.머릿속 땀 때문이라고 생각하시는 경우도 많은데요,땀에 여러 세균들이 들러 붙으면서 냄새가 나는 것이지땀 자체가 냄새를 유발하지는 않는다고 합니다.이 외에도 지루성 피부염과 모낭염 같은 병적인 원인으로 인해세균의 번식이 활성화 되어 냄새가 ..