happynam의 건강정보/뷰티관련정보
-
레몬팩만들기, 피부건강을 위해 알아두세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 31. 19:36
레몬팩만들기피부관리에 좋다고 해서 많은 분들이 집에서 꾸준히 해주시는게 레몬팩이라고 하죠.어떻게 만드는지 레몬팩만들기와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 레몬이 피부관리에 좋은 이유를 알아두세요.레몬에 비타민C가 풍부하게 함유되어 있다는 건 다들 잘 아실거에요.비타민C는 멜라닌 색소를 흐리게 해주어 미백에 좋을 뿐만 아니라 세포의 결합조직을 튼튼하게 해서 피부를 매끄럽게 하는데 많은 도움이 된답니다.또한 레몬에 함유되어 있는 생체활성 미량 원소들이피지조절 및 수렴, 각질제거에 탁월한 효과가 있다고 하니주기적으로 해주시면 피부관리에 많은 도움이 되실거에요. 레몬팩 만드는 법을 알아두세요.레몬팩 만드는 방법은 간단해서 집에서 주기적으로 해주시면 좋아요.레몬즙 한 찻숟..
-
수박팩만들기, 피부건강을 위해 알아두세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 31. 18:25
수박팩만들기 더운 여름 지친 피부건강을 지키는데 좋은것이 수박이라고 해서 많은 분들이 팩으로 활용하고 계시죠.어떻게 만들면 되는지 수박팩만들기와 관련한 정보를 알려드릴테니 참고해 보시면 좋으실 거에요.한번 잘 살펴보세요. 피부건강을 지키는데 좋은 것이 바로 수박팩이랍니다.수박팩에 활용되는 수박껍질엔 빨간 과육보다 아기닌이라는 성분이 더 많이 함유되어 있다고 해요.알기닌은 피부의 부기를 빼주고 피부 진정과 보습에 도움을 준답니다.또한 수박의 주요 성분중에 하나인 시트룰린은 노폐물을 제거하는데도 효과가 뛰어나다고 해요.게다가 수박껍질은 찬 성질이 있기 때문에 시원하게 해서 팩을 해주시면화상등으로 손상을 입은 피부를 관리하는데 많은 도움이 되실거에요. 수박팩 만드는 방법을 알아두시고 활용해 보세요.수박껍질팩을..
-
황토팩, 피부관리에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 30. 21:56
황토팩 피부관리에 좋다고 해 여러 천연재료를 활용해 집에서 팩을 해주시는 분들이 정말 많으시죠.여러가지 팩중에서도 특히 황토팩이 좋다고 해 한때 큰 인기를 끌기도 했었답니다.어떻게 좋은지 이와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요. 황토가 피부에 좋은 이유 황토는 원적외선과 음이온을 배출해 주어 신진대사롤 촉진하고체내 노폐물 배출을 도와 피부톤을 맑고 환하게 만들어 주는데 좋답니다.이런 황토는 흡착력이 강한 성질이 있어 팩으로 활용해 주시면모공 속 피비와 불순물을 쉽게 제거할 수 있어 좋다고 하죠.뿐만 아니라 황토가 마르면서 팩이 수축되면 모공을 조여주어넓은 모공을 줄이는데도 효과적이라고 해요.또한 황토는 피부에 쌓인 노폐물을 말끔히 제거해 주고특유의 해독, 항균, 소독 작용으로 여드름 균의 번..
-
토마토팩만들기, 피부관리에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 29. 17:32
토마토팩만들기 요즘 많은 분들이 피부관리를 집에서 토마토를 활용한 팩을 해주신다고 하죠.어떻게 만드는지 토마토팩만들기와 관련한 정보를 알려드릴테니 참고하셔서 만들어 보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 토마토가 피부관리에 좋은 이유빨간 토마토에 풍부한 라이코펜 성분은자외선과 스트레스로부터 지친 피부의 저항력을 높이는데 좋다고 하죠.또한 피부의 신진대사를 촉진해 주는 역할도 한다고 합니다.토마토는 채소이지만 과일 못지 않게 많은 양의 비타민을 함유하고 있어피지를 조절하는 효과도 크다고 합니다.그러니 피지가 많은 지성피부나 여드름이 자주 생기는 피부,블랙헤드 때문에 걱정이 많은 분들이 토마토를 활용한팩을 자주 해주시면 피부관리에 많은 도움이 되실거에요. 토마토팩 만드는 방법토마토를 믹서에 곱게 갈고 간 토마토..
-
키위팩, 피부관리에 정말 좋아요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 29. 16:47
키위팩 피부관리에 좋아 요즘 많은분들이 천연재료를 활용해 집에서 팩을 하고 계시죠.천연팩 중에서도 요즘 인기인 것이 바로 키위팩이라고 합니다.이와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 키위가 피부관리에 좋은 이유 키위는 비타민C가 풍부해 피부관리에 많은 도움이 된다고 하죠.키위 한개에 비타민C함량이 무려 100mg이나 되는데요,비타민C는 인체의 면역력을 높여주는데 좋을 뿐만 아니라주근깨와 기미를 예방하고 멜라닌 색소의 생성을 억제해피부관리에 아주 좋답니다.뿐만 아니라 비타민과 무기질의 함량이 높아 피부를 탱탱하게 해주는데도 아주 좋다고 하니 꾸준히 해주시면 아주 좋으실 거에요. 02. 키위팩 만드는 방법재료 : 키위 2/1개, 밀가루 2큰술, 꿀..
-
꿀팩 만들기, 피부관리에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 24. 13:39
꿀팩 만들기 피부관리에 좋다고 해서 많은 분들이 꿀을 활용해 팩을 만들어 사용하고 계시죠.어떻게 만드는지 꿀팩 만들기와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 꿀이 피부관리에 좋은 이유꿀은 예로부터 피부관리에 널리 활용되어 왔는데요, 미인의 대명사인 클레오파트라는꿀을 이용해 목욕을 했다고 알려져 있을 만큼 피부관리에 아주 좋다고 합니다.꿀의 가장 큰 효능은 바로 뛰어난 보습력인데요, 꿀에는 포도당과 과당 등 당류가 70~80% 함유되어 있어 공기중의 수분을 끌어들이고 보유하는 능력이 뛰어나피부를 촉촉하게 유지하는 효과가 아주 뛰어나다고 합니다.뿐만 아니라 피부에 탄력을 주는 비타민B2 와 B12가 다량 들어 있어각질을 제거하는 기능도 탁월하다고 하니 피부관리를 ..
-
눈 붓기 빨리빼는법, 확실하게 알아두세요.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 18. 13:50
눈 붓기 빨리빼는법 전날 회식을 하거나 야식을 먹은 경우 다음날 눈이 부어서 힘드신 분들이 많으실 거에요.그럴경우 알아두면 좋은 눈 붓기 빨리빼는법을 알려드릴테니 한번 참고해 보세요.잘 기억해 두셨다가 활용해 보시면 아주 좋으실 겁니다.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 녹차티백이나 페퍼민트 티백을 활용해 보세요.녹차티백을 미리 냉동고에 넣어두셨다가 아침에 눈이 부었을 때부은 부위에 올려놓으시면 붓기를 빼는데 많은 도움이 된답니다.이는 녹차의 타닌 성분이 근육과 피부를 조여주기 때문에 붓기 제거에 효과적인 거에요.쿨링효과가 있는 페퍼민트 역시 붓기 제거에 아주 좋으니먹고 남은 페퍼민트 티백을 냉동고에 얼려두었다가 역시 눈이 부었을 대 활용해 보시면 좋답니다. 02. 얼굴마사지를 해주세요.아침에 일어나서 ..
-
양배추팩, 모발관리에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/뷰티관련정보 2013. 7. 17. 14:57
양배추팩 아름다운 모발을 가꾸는데 많은 도움이 된다고 하여 천연팩을 하시는 분들이 많다고 하죠.여러가지 천연팩 중에서도 양배추팩이 모발관리에 좋다고 하여 인기가 많다고 합니다.이와 관련한 정보를 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요. 01. 양배추가 모발에 좋은 이유위장에 좋아 건강식품으로 인기가 많은 양배추가 모발에도 정말 좋다고 하죠.양배추는 모발의 산화를 방지하는 유황성분이 풍부하게 들어 있어탄력있는 머릿결을 만드는데 많은 도움이 된다고 하니주기적으로 양배추팩을 해주시면 모발관리에 많은 도움이 되실거에요. 02. 양배추팩 만드는 방법양배추에 물을 적당량 갈아 넣고 즙을 낸 뒤 계란 노른자 또는 흰자를 섞거나맥반석 가루, 녹말가루를 넣어 천연 혜어팩을 만들어 주세요.이렇게 만..