여드름에 좋은 차
여드름 때문에 힘드시다면 커피보다는 여드름을 다스리는데 도움이 되는 차를 드시는게 좋겠죠.
어떤 차가 도움이 되는지 여드름에 좋은 차를 알려드릴테니 기억해 두시고 챙겨드세요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
01. 녹차
몸에 좋다고 알려진 녹차가 여드름을 다스리는데도 많은 도움이 된다고 합니다.
녹차에 함유된 카테킨 성분은 유해활성산소와 염증을 없애는데 매우 효과가 크기에
여드름을 다스리는데 많은 도움이 된다고 하니 자주 챙겨 드시도록 해보세요.
차로 마시지만 마시고 녹차를 활용해 세안을 해주시면 더 좋다고 하니 참고해 두시구요.
02. 감잎차
녹차 만큼 여드름 관리에 좋은 차가 바로 감잎차라고 하죠.
비타민C와 타닌, 칼슘이 풍부한 감잎차는 세포재생과 미백, 여드름을 완화하는데
효과가 아주 뛰어나다고 합니다. 또한 이뇨작용을 촉진시키고
혈압조절 및 동맥경화 예방, 면역력 증진에도 좋다고 하니 자주 챙겨 드시도록 하세요.
03. 매실차
해독과 살균작용을 하는 매실은 식중독의 예방과 치료에 좋다고 하죠.
이 매실을 활용한 매실차는 특히 화농성 여드름을 치료하는데 많은 도움이 되며
꾸준히 복용해 주시면 피부가 촉촉해지고 탄력있게 하는데 도움이 된다고 하니
곁에 두시고 자주 드시면 아주 좋으실 겁니다.
04. 구기자차
구기자차는 칼슘과 철분을 많이 함유하고 있어 여성분들에게 특히 좋으며
피로해소에도 많은 도움이 된다고 하죠.
이런 구기자는 보습 효과가 있어 거친 피부를 윤택하게 해줄 뿐만 아니라
기혈의 순환을 원활하게 해 여드름을 다스리는데 많은 도움이 된다고 하니 참고해 두세요.
이상 여드름에좋은차와 관련한 정보였습니다.
아무쪼록 도움이 되는 정보였으면 좋겠네요.
그럼 오늘 하루도 건강하세요.
