송화버섯 효능을 알고 드시면 더 좋답니다.

요즘 맛과 향이 좋은 송화버섯이 꽤나 인기죠.

저희집도 오랜만에 구매해서 맛있게 요리해 먹었답니다.

오랜만에 먹어서 그런지 더 맛있게 느껴지는 것 같더군요.ㅎㅎ

송화버섯 효능이 궁금해 알아보니 

꽤나 여러모로 우리몸에 좋더라구요.

송화버섯은 일반 버섯과는 조금 다르게 

햇빛을 받고 자라서

비타민D가 정말 풍부하게 함유되어 있다고 하죠.

그래서 뼈가 약한 어르신들이나 성장기 아이들이

꾸준히 챙겨 먹으면 아주 좋다고 해요.

면역력에 좋은 베타카로틴 성분도 

풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라

항암에 좋다고 알려진 

레티난 성분도 함유하고 있어

건강을 위해 꾸준히 챙기시면 좋으실 거에요.