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보라색양파가 좋다고 해서 챙겨 먹고 있네요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2019. 3. 18. 20:52
보라색양파가 좋다는 걸 알게 되어서
최근 구매해서 계속 먹고 있네요.
최근 건강검진에서 혈압에 당뇨까지 나와서
걱정되었는데 양파가 좋다는 뉴스를 보고
구매하게 되었답니다.
보라색 양파, 적양파, 빨간 양파등
다양한 이름으로 불리우고 있는데요,
모두 같은 양파를 지칭하고 있죠.
보라색 양파에는 건강에 좋은
퀘르세틴이라는 성분과 안토시아닌 성분은 물론이요,
인과 철, 탄수화물등이 풍부하게 들어 있어
꾸준하게 챙겨 드시면 건강에 아주 좋다고 하죠.
퀘르세틴 성분은 혈압을 낮추는데 도움을 줄 뿐만 아니라
지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 예방해 준다고 하죠.
안토시아닌 성분은 내장지방을 감소시켜 주고
혈중 콜레스테롤을 낮추는데 좋다고 하니
저처럼 건강이 걱정되시는 분들이 챙기시면 좋으실 겁니다.
보라색양파즙은 흰양파즙에 비해
매운맛이 적고 단맛이 나서
먹기에도 훨씩 수월하고
건강에도 여러모로 좋아 먹기에 좋답니다.
저처럼 건강이 걱정되시는 분들은
지금 보라색양파즙을 챙겨 보세요^^
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