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오리고기 효능이 좋다고 해서 요즘 자주 먹네요.happynam의 일상 2016. 5. 26. 21:58
오리고기 효능이 좋다고 해서 요즘 자주 먹네요.
요즘 고기 먹는 일이 자주 있는데요,
그중에서도 오리고기 효능이 좋다고 해서 최근 들어
즐겨 먹고 있는 편이네요.
씹는 맛이 돼지고기에 비해서 좋을 뿐만 아니라
건강에도 좋다고 해서 자주 먹게 되네요.
오리고기는 불포화 지방산이 풍부하게 들어 있어서
나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 좋을 뿐만 아니라
아미노산과 콜레겐이 다량 함유되어 있어서
피부관리에도 아주 좋다고 합니다.
뿐만 아니라 비타민A도 풍부하게 들어 있어서
면역력 강화는 물론 두뇌발달에도 도움이 된다고 하니
참고하시면 좋으실 거에요.
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