낙지 다리수와 건강에 어떻게 좋은지 알아두세요.

낙지 다리수와 건강에 어떻게 좋은지 알아두세요.

보양식으로 많이들 찾으시는 것중에 하나가 바로 낙지이죠.

낙지 다리수는 몇개이고 우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니

궁금하신 분들은 참고해 보시면 도움이 되실 겁니다.

그럼 지금부터 알려드릴께요.

낙지 다리수는 몇개일까요?

낙지의 다리갯수는 8개랍니다.

같은 연체동물로 많이들 헷갈려 하시는

문어도 다리가 8개이고 쭈꾸미도 8개랍니다.

하지만 꼴뚜기는 10개이고 오징어도10개이니

참고하시면 도움이 되실 거에요.

낙지가 우리몸에 어떻게 좋은지도 알아두세요.

낙지는 단백질과 인, 철, 비타민등 몸에 좋은 영양성분이 풍부해

스테미너에 도움이 되며, 철분을 풍부하게 함유하고 있어 

빈혈예방에도 많은 도움이 된답니다.

DHA도 풍부하게 들어있어 뇌기능 발달에도 도움이 되며

각종 아미노산도 풍부해 강장효과에 좋으며

타우린이 많이 함유되어 있어 콜레스테롤 양을 조절해주어

각종 성인병 예방에도 좋은니 참고해 두세요.