편두통에 좋은 차, 알아두시고 챙겨드세요.
예전에는 스트레스가 쌓이면 생기는 편두통으로 인해 고생을 많이 했었답니다.
편두통에 좋은 차, 어떤 것들이 있는지 알려드릴테니
편두통으로 힘드신 분들은 잘 참고해 보시면 좋으실 거에요.
그럼 지금부터 알려드릴게요.
먼저 국화차를 챙겨 드시는게 편두통을 다스리는데 많은 도움이 된답니다.
우리 선조들은 예로부터 편두통이 심할 때 국화차를 챙겨 드셨다고 하죠.
국화차는 머리가 무겁고 어지러울 때 마시면 많은 도움이 되는데요,
간에 쌓인 열을 내려주는 작용을 하기에 눈의 피로와 편두통을 완화하는데
아주 좋다고 하니 곁에 두시고 챙겨드시도록 하세요.
박하차도 두통을 다스리는데 좋다고 하죠.
박하는 체내에 차 있는 열기를 분산시켜 주는 작용을 한다고 해요.
그래서 피부에 열이 몰려 더위를 많이 느끼거나
머리에 열이 올라서 뜨겁고 두통이 심할 때 챙겨 드시면
두통을 해소하는데 많은 도움이 된다고 하니 참고해 두세요.
계피차도 편두통을 다스리는데 많은 도움이 된다고 합니다.
계피차를 마시게 되면 중추신경을 자극해 머리를 맑게 하고
신경을 안정시켜 주기에 편두통의 근본적인 원인을 잡아주어
이를 해소하는데 많은 도움이 된다고 하니
곁에 두시고 자주 챙겨 드시면 많은 도움이 되실 거에요.
