홍차 효능
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홍차 효능, 어떻게 좋은지 알고 드세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 5. 1. 13:37
홍차 효능 커피를 너무 자주 마셔 건강이 좋지 않은 것 같아 최근 들어 홍차로 바꾸었답니다.알아보니 건강을 챙기는데 홍차 효능이 좋을 뿐만 아니라 제 체질에도 잘 맞는 것 같아서요.우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요. 01. 성인병 예방에 좋은 것이 바로 홍차라고 해요.홍차나 녹차 속에는 폴리페놀 화합물인 카테킨 성분이 풍부하기에성인병 및 암을 예방하는데 많은 도움이 된다고 합니다.그러니 식후에 커피보다는 홍차나 커피를 드시는게 건강을 지키는데 도움이 되실거에요. 02. 당뇨를 다스리는데도 도움이 되는 것이 바로 홍차라고 하죠.당뇨 때문에 걱정이신 분들이 챙겨 드시면 좋은 차가 바로 홍차라고 하죠.홍차에 풍부한 마그네슘이나 리그난 같은 항산화 성분이 혈당조절이나 인슐린..