피스타치오 효능
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피스타치오 효능, 건강을 위해 챙기면 좋답니다.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 6. 28. 08:29
피스타치오 효능 아이들 간식거리로 인스턴트 식품보다는 견과류가 좋다고 해서 요즘 챙겨주고 있죠.견과류 중에서도 건강을 챙기는데 특히 피스타치오 효능이 좋다고 해서 자주 구매하고 있답니다.우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요. 01. 성장기 아이들에게 아주 좋답니다.피스타치오는 30가지 이상의 풍부한 비타민과 미네랄을 포함하고 있을 뿐만 아니라,성장기 아이들에게 반드시 필요한 영양소인 비타민B1, B6, 구리, 칼슘, 마그네슘 등도풍부하게 들어 있어 아주 좋으니 꾸준히 챙겨 주시도록 하세요. 02. 눈건강을 지키는데도 많은 도움이 된다고 하죠.피스타치오는 시력보호에 탁월하다고 알려진 루테인 및 제아잔틴 성분이오렌지 주스 한잔보다도 풍부하게 함유되어 있다고 하니눈건강을 위해..