키위의효능
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키위의효능, 어떻게 좋은지 확실히 알아두세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 5. 15. 14:54
키위의효능 과일이 건강에 좋다고 해서 간식으로 자주 챙겨 먹으려고 노력하는 편입니다.그중 건강을 지키는데 키위의효능이 좋다고 해서 즐겨 먹고 있지요.우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 한번 잘 살펴보세요. 01. 귀건강에 좋은 것이 바로 키위라고 해요.키위는 무엇보다도 청각에 좋다고 합니다.이는 키위에 풍부한 엽산 덕분이라고 하는데요,엽산이 호모시스테인 성분을 제거함으로써 청각기관에 작용하는나쁜 물질들을 사전에 제거해줌으로써 귀건강을 지키는데 좋다고 해요. 02. 아이들의 성장발육에도 많은 도움이 된다고 하죠.성장기 아이들이 챙겨 먹으면 좋은 과일이 바로 키위라고 합니다.키위에는 성장호르몬의 분비를 자극하는 글루탐산 성분이 풍부하게 들어 있어성장기 아이들이 챙겨 먹으면 키성장에 도움이 된다고 해요. 03..