콜라겐 많은 음식
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콜라겐 많은 음식, 확실히 알고 챙겨드세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 7. 6. 08:56
콜라겐 많은 음식 피부관리에 콜라겐이 좋다고 해서 이를 활용한 다양한 제품들이 많이 출시되고 있죠.일상생활속에서 콜라겐 많은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알려드릴테니 기억해 두시고 챙겨드시면 좋을거에요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 돼지껍데기돼지껍데기에 콜라겐이 풍부하다는 걸 모르시는 분들은 아마 없으실 거에요.돼지껍데기에 풍부한 콜라겐 성분은 피부 탄력을 유지하는데 좋다고 해서이를 활용한 다양한 화장품들이 많이 출시되고 있을 정도이죠.뿐만 아니라 돼지껍데기는 탄수화물이 전혀 없고 단백질이 풍부해다이어트 식품으로도 인기가 많다고 하니 참고하시면 좋으실 거에요. 02. 가자미생선중에서도 콜라겐이 풍부한 음식이 바로 가자미라고 합니다.가자미의 지느러미 근육에는 콜라겐이 다량 함유되어 있어세포막을 튼튼하..