쭈꾸미효능
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쭈꾸미효능, 맛도 좋고 건강에도 좋은 쭈꾸미!happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 6. 18. 08:28
쭈꾸미효능 기운이 없을 때 원기회복을 위해 저희집에서 주로 챙겨먹는 것중에 하나가 바로 쭈꾸미랍니다. 맛도 좋을뿐만 아니라 건강을 챙기는데 쭈구미효능이 정말 좋거든요. 우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 한번 잘 살펴보세요. 먼저 쭈꾸미는 피로해소에 많은 도움이 된답니다. 쭈꾸미에 풍부한 타우린 성분이 피로를 풀어주는데 좋다는 건 이미 널리 알려진 사실이기에 새로울게 없죠. 평소 지치고 힘드실 때 쭈꾸미를 챙겨 드시면 아주 좋으실 거에요. 뿐만 아니라 쭈꾸미는 혈관계질환을 예방하는데도 도움이 된다고 하요. 쭈꾸미에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있는데요, 이들 성분들이 혈중 콜레스테롤 수치를 감소해 주는 작용을 해주기에 콜레스테롤이 원인이 되어 발생하는 혈관계질환을 예방하는데 도움이 되는 거랍니다. 성장..
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쭈꾸미의효능, 맛도 좋고 건강에도 좋답니다.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 5. 29. 08:39
쭈꾸미의효능 해산물 중에서도 제가 특히 좋아하는 것중에 하나가 바로 쭈꾸미랍니다.맛도 맛이지만 건강을 챙기는데 쭈꾸미의효능이 좋다고 해서 주기적으로 챙겨먹으려고 노력하지요.우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 참고해 보세요. 01. 간건강을 지키는데 좋은 것이 쭈꾸미라고 하죠.평소 간이 좋지 않아 걱정이시라면 쭈꾸미를 챙겨 드셔 보세요.쭈꾸미는 타우린 성분이 풍부하게 들어 있어 간의 해독기능을 강화해주고혈중 콜레스테롤 수치를 줄여주는데도 도움이 된다고 하니까요. 02. 아이들 두뇌발달에 좋은 것이 쭈꾸미랍니다.쭈꾸미는 어른 뿐만 아니라 아이들도 챙겨 먹으면 아주 좋답니다.쭈꾸미에 풍부하게 함유되어 있는 DHA성분이아이들의 두뇌발달에 많은 도움이 된다고 하니 자주 챙겨 주시면 아주 ..