전립선에 좋은 음식
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전립선에 좋은 음식, 확실히 알고 챙겨드세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 8. 3. 11:58
전립선에 좋은 음식 남성분들이시라면 평소에 전립선 건강을 위해 먹을거리에 신경을 쓰시는게 좋죠.어떤 음식들이 좋은지 전립선에 좋은 음식을 알려드릴테니 한번 잘 살펴보세요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 토마토전립선 건강을 지키는데 무엇보다 좋은 것이 바로 토마토라고 하죠.토마토에 풍부한 리코펜 성분은 강력한 항산화 물질로 채소 중토마토에 가장 많이 함유되어 있답니다. 리코펜은 인체 내 대사과정에서생성된느 유해 활성산소를 흡수해 전립선암을 예방해 주는 것은 물론노화를 막는데도 많은 도움이 된다고 하니 평소 꾸준히 챙겨 보세요. 02. 브로콜리건강식품으로 인기가 많은 브로콜리 역시 전립선 건강을 지키는에 아주 좋답니다.브로콜리에는 전립선에 좋은 셀레늄 성분은 물론이요 설포라판 성분 역시풍부하게 함유되어 ..