유산균효능
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유산균 효능, 어떤 것들이 있는지 잘 알아두세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 5. 22. 09:10
유산균 효능 건강을 위해 유산균을 매일 챙겨 드시는 분들이 많으시다고 하죠.우리몸에 어떻게 좋은지 유산균 효능이 궁금해 한번 알아봤답니다.저처럼 궁금하셨던 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 심혈관 질환을 예방하는데 좋은 것이 바로 유산균이라고 해요.콜레스테롤은 우리 몸에서 없어서는 안될 중요한 물질이지만,대사이상 등으로 혈중 콜레스테롤이 증가하게 되면 동맥경화나 고혈압 같은심혈관 질환이 발생하게 되는데요, 유산균의 생리활성물질은 혈중 콜레스테롤을 저하시켜 주는 작용을 해주어심혈관질환을 예방하는데 도움이 된다고 하니 꾸준히 챙겨 드시면 좋으실 거에요. 02. 위건강을 지키는데도 많은 도움이 된다고 합니다.유산균들은 헬리코박터 균의 위장정착을 방해하거나벡테리오신 같..