웃음의 효과
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웃음의 효과, 건강에 어떻게 좋은지 알아두세요.유용한 정보 모음 2013. 4. 18. 10:04
웃음의 효과 건강을 지키는데 웃음이 좋다고 해서 많은 전문가들이 적극 추천하고 있다고 하죠.우리몸에 어떤 영향을 미치는지 웃음의 효과가 궁금해 한번 알아봤답니다.궁금하셨던 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요.그럼 지금부터 알려드릴께요. 01. 웃음은 심혈관 질환을 예방하는데 많은 도움이 된다고 해요.사람이 웃게 되면 혈액순환이 잘 되어 손과 발의 발초혈관이 확장되고코티솔이나 아드레날린 같은 스트레스 호르몬도 줄어들게 되어혈압이 낮아지며 각종 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 02. 암을 다스리는데도 도움이 되는 것이 바로 웃음이라고 해요.사람이 웃게 되면 혈액과 림프액의 순환이 촉진되기 때문에면역세포과 활발하게 전신을 돌게 된다고 합니다.이로 인해 몸 구석구석의 세균이나 암세포등을 물..