배효능
-
배의 효능, 어떻게 좋은지 알고 드세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 5. 24. 10:29
배의 효능 과일중에서도 제가 특히 좋아해 즐겨 먹는 것 중에 하나가 바로 배랍니다.맛도 좋을 뿐만 아니라 건강에도 배의 효능이 정말 좋다고 해서 자주 먹고 있죠.우리 몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보세요. 01. 기관지에 좋다고 해서 많은 분들이 찾고 계시죠.배는 기관지에 특히 좋아 기관지가 안좋으신 분들이나 목을 많이 쓰시는 직업을 가지신 분들이 챙겨 드시면 특히 좋다고 하죠.배에는 기침이나 천식등을 다스리는데 좋다고 알려진 루테올린 성분이다른 과일에 비해 풍부하게 함유되어 있어 특히 기관지에 좋다고 하니잘 기억해 두시고 꾸준히 챙겨 드시면 좋으실 거에요. 02. 고혈압을 다스리는데도 좋은 것이 바로 배라고 하죠.배에 풍부하게 들어 있는 칼륨 성분이 고혈압을 유발하는체내 ..