반신욕 효과
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반신욕 효과, 어떻게 좋은지 알고 하세요.유용한 정보 모음 2013. 4. 16. 10:52
반신욕 효과 최근들어 불면증 때문에 많이 힘들었는데 반신욕을 하면서 부터 많이 좋아졌답니다.알아보니 생각보다 반신욕 효과가 알려진것보다 다양하게 건강에 좋더군요.우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 참고해 보세요. 01. 혈액순환에 많은 도움이 되는 것이 바로 반신욕이라고 해요.반신욕을 하게 되면 혈류 속도가 30%이상 증가해 혈액순환을 원활하게 해주어피로를 풀어주는데 많은 도움이 된다고 하니 평소 혈액순환이 잘 되지 않아힘들어 하시는 분들이 꾸준히 해주시면 많은 도움이 되실거에요. 02. 피부관리에도 많은 도움이 된다고 하죠.많은 분들이 잘 모르시는데 반신욕은 피부관리에도 정말 좋답니다.반신욕은 체온을 높아지게 해 피부 표면과 모공, 몸 안에 축적된 노폐물을 제거하고 피부관리에 ..