미나리의효능
-
미나리의효능, 건강을 챙기는데 아주 좋답니다.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 5. 27. 15:07
미나리의효능 얼마전에 아버지 간이 좋지 않으셔서 좋다는 걸 알아보니 미나리를 추천해 주시더군요.건강을 챙기는데 어떻게 좋은지 미나리의효능에 대해 한번 자세히 알아봤답니다.저처럼 궁금하신 분들은 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요. 01. 간건강을 지키는데 좋은 것이 바로 미나리라고 하죠.미나리는 혈액 속 아세트알데히드를 씻어내는데 효과적이기에술 드신 후 간의 부담을 덜어주는데 많은 도움이 된다고 하죠.또한 급성간염과 술로 인한 간경화등을 다스리는데도 많은 도움이 된다고 하니평소 간이 좋지 않아 걱정이신 분들은 챙겨 보시면 아주 좋으실 겁니다. 02. 변비를 다스리는데도 좋은 것이 미나리라고 합니다.변비로 힘드시다면 평소 미나리를 즐겨 드시는게 좋다고 해요.미나리는 섬유질이 무척 풍부한데요, 식물성 섬유가 ..