만두 칼로리
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만두 칼로리, 다이어트 하시면서 멀리하세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 9. 3. 16:22
만두 칼로리 출출할때 식사대용이나 간식으로 즐겨 드시는 만두는 칼로리가 정말 높다고 하죠.다이어트 하시면서 식단을 조절하실 땐 만두 칼로리를 잘 알아두시고 조절하시는게 좋답니다.그럼 이와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 잘 참고해 보세요. 만두 칼로리를 잘 알아두시고 활용해 보세요.만두는 다른 음식에 비해 칼로리가 높은 음식에 해당된답니다.만두별로 칼로리를 살펴보면,고기만두의 경우에는 1개(23g)에 63kcal정도 하며,김치만두는 2개(42g)에 67kcal정도 한답니다.중국집에서 자주 드시는 군만두는 2개(약62g)에 111kcal이며,물만두는 9개(238g)에 382kcal정도 한답니다.요즘 인기가 많은 왕만두는 1개(50g)에 98kcal정도 하구요. 다양한 중국음식 칼로리도 알아두시고 참고해 두..