레몬 칼로리
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레몬 칼로리, 다이어트에 활용하면 좋답니다.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 8. 28. 19:36
레몬 칼로리 다이어트 하시면서 요즘 가장 많이들 애용하시는게 바로 레몬이라고 하죠.식단을 짜실 땐 레몬 칼로리를 잘 알아두시고 활용하시는게 좋답니다.그럼 이와 관련한 정보를 알려드릴테니 한번 참고해 보시면 좋으실 거에요. 레몬 칼로리를 알아두시고 활용해 보세요.레몬 칼로리는 100g당 31kcal정도 밖에 되지 않는답니다.다이어트에 널리 활용되는 바나나가 100g에 93kcal이며,고구마가 100g에 128kcal임을 감안해 보면 얼마나 저열량인지 아실 수 있으실 거에요.특히 밥한공기가 약 300kcal임을 감안해 보면 더 확실하게 아실 수 있으실 겁니다.그러니 식단을 짜실 때 레몬 칼로리를 알아두시고 활용해 보시면 좋으실 거에요. 레몬을 활용해 다이어트 하는 방법을 참고해 두세요. 레몬 140ml, 메..