곤약 효능
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곤약 효능, 건강에 정말 좋답니다.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 8. 15. 19:31
곤약 효능 웰빙시대가 되면서 많은 분들이 챙겨 드시는 음식이 바로 곤약이라고 하죠.다이어트는 물론 여러방면으로 곤약 효능이 좋다고 하는데요,어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 참고해 보세요.그럼 지금부터 알려드릴게요. 01. 평소 소화불량으로 힘드신 분들이 챙겨드시면 좋답니다. 곤약에는 글루코 만난이 풍부하게 함유되어 있다고 하죠. 글루코만난은 난소화성분으로 위에서 잘 소화되지 않기 때문에 직접 장으로 내려가 운동을 하여 좋은 균의 먹이를 만들어주기 때문에 대장의 균형을 맞추어 주어 소화를 원활하게 하는데 많은 도움이 된다고 해요. 02. 당뇨를 예방하는데도 많은 도움이 된다고 해요. 곤약에 포함된 곤약만난은 체내 내당성(당에 저항하는 효과)의 개선과 인슐린 분비조절 효과에 대해 실험을 통해..