갓의효능
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갓의효능, 어떻게 좋은지 알고 드세요.happynam의 건강정보/먹을거리정보 2013. 6. 27. 09:41
갓의효능 입맛이 없을 때면 저희 어머니께서 챙겨 주시던 것중에 하나가 바로 갓김치였답니다.입맛을 돋우는데 좋을 뿐만 아니라 건강을 챙기는데도 갓의효능이 정말 좋거든요.우리몸에 어떻게 좋은지 알려드릴테니 궁금하신 분들은 한번 잘 살펴보세요. 01. 성인병을 예방하는데 도움이 된다고 하죠.갓을 꾸준히 챙겨 드시면 성인병을 예방하는데 많은 도움이 된다고 합니다.갓에는 무기질은 물론이요 비타민 성분 역시 풍부하게 함유하고 있어콜레스테롤 수치를 낮추어 주는데 효과가 좋아 각종 심혈관 질환을 예방하는데도움이 된다고 하니 꾸준히 챙겨 드시면 좋으실 거에요. 02. 성장기 아이들에게도 좋은 것이 바로 갓이랍니다.갓은 어른들은 물론이요 성장기이 아이들이 챙겨 먹어도 아주 좋답니다.갓에는 엽상이 풍부하게 들어 있는데요, ..