천년초꽃이 아름답게 피기 시작했다.

천년초꽃이 아름답게 피기 시작했다. 

지금까지 천년초는 많이 봐왔었지만,

천년초꽃을 본것은 오늘이 처음이었다.

생각과는 반대로 노란꽃이 피어서 처음 놀라고

꽃이 너무 아름다워서 두번 놀랐다.

꽃이 아름다울 뿐만 아니라 천년초는

줄기와 열매, 뿌리, 꽃등 여러부위가 건강에 좋아

약용으로 활용된다고 하는데,

특히 칼슘과 식이섬유와 같은 몸에 좋은 

영양소가 다량 함유되어 있어 요즘 많은 사람들이 찾고 있다고 한다.

특히 알로에보다는 비타민C를 무려 7배나 많이 함유하고 있고,

칼슘의 보고로 알려진 멸치보다는 5배나 많은 칼슘을 담고 있고,

일반 채소류에 비해서 40배나 넘는 식이섬유를 함유하고 있기에

꾸준히 섭취하면 건강에 아주 좋다고 하니

앞으로는 자주 챙겨 먹도록 해야 겠다.