모과차 효능을 확실히 알고 드세요.
날씨가 추워지면서 모과차를 챙겨 드시는 분들이 많으시죠.
모과차 효능에는 어떤 것들이 있는지 알려드릴테니
궁금하신 분들은 참고해 보시면 도움이 되실 겁니다.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
감기를 다스리는데 좋은 것이 바로 모과차랍니다.
모과에는 비타민C를 비롯해서 각종 유기산이 풍부해
피로해소에 좋을 뿐만 아니라
목의 점막을 촉촉하게 유지시며 주며
기관지와 폐의 기능을 강화시키는데 효과적이어서
가래와 기침을 다스리는데 효과적이라고 해요.
피부관리에도 좋은 것이 바로 모과차랍니다.
모과에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어
피부를 촉촉하고 매끄럽게 가꾸는데 도움이 된답니다.
또한 모과 특유의 신맛은 모공 수렴효과를 나타내주어
피부를 탄력있게 가꾸도록 도와준다고 해요.
잦은 근육통으로 힘드신 분들이 챙기셔도 좋답니다.
모과에는 근육과 골격을 이루는 주요 성분은
칼슘과 미네랄, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어
근육의 피로를 풀고 관절을 강하게 만들어 주는 작용을 하기에
근육통과 손발저림을 다스리는데 많은 도움이 된다고 해요.
모과차 드실 때 주의하실 점도 알아두세요.
모과에는 우리몸에 해로운 돌세포가 많아서
시면서 떫은 모과를 생으로 드시는 건 좋지 않다는 걸 기억해 두세요.
그리고 모과의 탄닌성분은 수렴작용을 하기 때문에
설사환자에게는 좋지만 변비환자나 신장질환이 있으신 분은
피하시는 게 좋다고 하니 참고해 두세요.
