체했을때 대처법, 알아두시면 좋답니다.
평소 체했을때 약도 없고 병원도 문을 닫을 시간이면 참 암담하죠.
체했을때 대처법, 어떤 방법이 있는지 알려드릴테니
기억해 두시고 활용하시면 아주 좋으실 거에요.
그럼 지금부터 알려드릴께요.
무즙을 챙겨 드시면 많은 도움이 된답니다.
무즙은 특히 밀가루 음식을 드시고 체했을 때 효과를 볼 수 있다고 해요.
수제비나 칼국수와 같은 밀가루 음식을 파는 음식점에서
반찬으로 깍두기를 내놓는 이유가
바로 소화를 시키는데 많은 도움이 되기 때문이라고 해요.
매실차를 챙겨 드셔도 많은 도움이 된답니다.
매실이 소화에 좋다는 건 많은 분들이 잘 알고 계시죠.
매실차의 신맛은 위액의 분비를 촉진시켜 주기에
소화불량과 위장장애를 해소하는데 많은 도움이 된다고 하니
평소 매실차를 상비해 두시면 좋으실 거에요.
생강도 많은 도움이 된답니다.
찬 음식을 먹고 체했을 때는 생강에서 우려낸 즙에 설탕을 적당히 넣어
한 숟가락씩 식사전에 드시면 많은 도움이 된다고 해요.
생강은 위를 따뜻하게 해주어 소화를 돕기 때문이죠.
다만 열이 많은 체질에는 좋지 않다고 하니 주의하시구요.
