계피차 효능
커피 대신 건강에 좋다고 해서 계피차를 챙겨 드시는 분들이 많아졌다고 하죠.
우리몸에 어떻게 좋은지 계피차 효능에 대해 알려드릴테니 한번 잘 살펴보세요.
그럼 지금부터 알려드릴게요.
01. 관절이 좋지 않으신 분들께서 챙겨 드시면 아주 좋답니다.
계피차의 대표적인 특징은 혈액순환을 원활하게 해주는 것이죠.
즉, 혈액순환을 촉진시켜 우리몸의 따뜻한 기운을 북돋아 주고
차가운 기운을 제거해 주는 성질이 있답니다.
이로 인해 관절로 들어가는 혈류의 양을 늘려주기에
관절이 시리거나 저리는 증상을 완화하는데도 도움이 된답니다.
02. 비염으로 힘드신 분들이 챙겨보시면 좋다고 해요.
비염때문에 힘드시다면 다른 차보다는 계피차를 자주 챙기시는게 좋답니다
계피차는 전신의 혈액순환을 개선해 주기 때문에
코 점막의 충혈을 다소 완화할 수 있어 비염에 도움이 되기 때문이랍니다.
03. 수족냉증으로 힘드신 분들도 챙겨 드시면 좋다니다.
손발이 차서 고생이시라면 계피차를 자주 마셔주시는게 도움이 된답니다.
계피는 계수나무의 껍질로 몸을 따뜻하게 해줘 손발이 찬사람,
추위를 잘 타는 사람에게 좋답니다.
계피차는 혈류를 늘려 체온을 높여주는데 도움이 되기 때문이랍니다.
하지만 유념하실 게 있는데요,
계피는 그 자체가 따뜻한 성질을 지녀 몸에 열이 많은 사람은 피하는게 좋아요.
04. 졸음을 쫒는데 많은 도움이 된다고 해요.
수험생이나 장거리 운전을 하시는 분들은 졸리실 때 계피차를 마셔주시면 좋답니다.
계피는 향이 강해 냄새에서부터 각성의 효과가 있으니까요.
뿐만 아니라 심장 박동을 빠르게 하고
신경을 흥분시키는 성분이 들어 있어 졸음을 쫓는데 많은 도움이 된답니다.
이상 계피차 효능에 대한 정보였습니다.
아무쪼록 도움이 되는 정보였으면 좋겠네요.
그럼 오늘 하루도 행복하세요.
