아침을 챙겨 먹는 토마토 주스랍니다.

요즘처럼 바뻐서 힘들때는

아침밥 대신 간단하게 

토마토 주스를 갈아서 마신답니다.

토마토와 요플레 같은 유산균 식품을

첨가해서 만드는데..

맛도 좋고 영양가도 풍부해서

한씩 식사로도 아주 좋답니다.

위에서 찍어서 양이 적어보이는데..

이게 토마토 3개가 들어간 양이라

정말 한 컵 먹으면 배가 부르답니다.

점심때까지는 포만감이 유지되어

다이어트 하면서 활용하면 좋은 것 같아요.^^