happynam의 일상
아침 대신 챙겨 먹는 과일주스
happynam
2019. 3. 22. 07:40
요즘 아침 대신 과일주스를 챙겨 먹고 있답니다.
다이어트 목적도 있고
장이 좋지 않아서 장건강을 챙기기 위해
밥 대신 주스를 챙겨 먹고 있죠.
몸에 좋다는 건 다 넣고 있네요.
토마토와 사과, 바나나가 주 메뉴입니다.
매일 먹으면 지겹다 보니
조금씩 그 구성을 바꿔가며 먹고 있네요.
다 갈면 이런 모습입니다.
맛있는 과일들만 넣어서 그런지 맛이 정말 좋네요..ㅎ
아무쪼록 건강과 더불어 다이어트까지
성공했으면 하는 바램입니다.